2分钟教你缓解肩周炎疼痛

【2分钟教你缓解肩周炎疼痛】长期过度活动、姿势不良或外伤后肩部固定过久等,都容易诱发肩周炎。如何缓解肩周炎疼痛?北京大学人民医院专家给你支招,4个简单动作,每个动作12次为一组,每次3-4组,每天做2-3次。赶紧试试吧!@CCTV生活圈 CCTV生活圈的秒拍视频

网友评论:

有容无欲001:能做这些动作,我的胳膊就好了!

清奇艾斯:@小紫煜煜 郭老师

不知不觉走着:真是及时雨啊……谢谢了。

秤西西:这个有用,肩周炎~~

我是一只小白兔兔:恩 我也要开始练了 胳膊受伤引起了未受累关节的问题……

吃喝玩乐秀成都:@Hoo_Sunny26 大爷,来看看

木头炭啊炭啊炭:@宫江玲玲

ajgupnthud:@强尼卢克

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